Blogg Ny look med fylligare frisyr Elin Persson Drömmer du om en ny look med ett snyggt hårsvall eller en ny fylligare frisyr? Då är du inte ensam. Många vill...
Hälsa Dags för en nystart Birgitta Jonsson Sommaren är för många en underbar årstid där vi får tid att varva ner, umgås med familjen och äta goda middagar...
Hälsa Vinterlöpning och utrustning Elin Persson Löpning är en av de vanligaste träningsformerna i Sverige. Men när vintern väl anländer är det många som går...
Blogg Ersätt kortare bilresor med en elcykel Elin Persson Vi vet ju alla hur beroende vi är av bilen för att ta oss från A till B. Samtidigt vet vi att detta kommer med stora...
Hälsa Testa löpträna – tips för nybörjaren Birgitta Jonsson Löpning kan mycket väl vara den vanligaste träningsformen i Sverige. Även om man bara har det som en del av sin...
Hälsa Rehabilitering efter arbetsskada Elin Persson Om du mot förmodan har skadat dig i ditt arbete så kan det komma en tid av rehabilitering så du ska kunna återgå...
Hälsa När fungerar kirurgi bättre än styrketräning? Elin Persson Ibland kan du inte få de resultat du är ute efter med styrketräning, hur tungt du än lyfter. Ibland kan det handla...
Hälsa Träning med fria vikter Elin Persson De flesta som ska börja styrketräna vänder sig till gymmet och läser instruktionerna på maskinerna. Det känns...
Hälsa Att arbeta som sjuksköterska Elin Persson Att arbeta som sjuksköterska innebär att du har ett så kallat legitimationsyrke och din titel är skyddad så att...
Hälsa Viktigt med hälsa och träning Birgitta Jonsson Något som vi kanske inte alltid tänker på är vår hälsa, det är först när vi blir sjuka och dåliga som vi...