Skaffa en hobby

Man ska jobba för att leva, inte leva för att jobba, brukar man säga. Men det är lättare sagt än gjort när vi gärna ta med jobbet hem och behöver...

Saker som gör livet lättare

Våra liv är fulla av utmaningar. Oavsett om man är mångmiljönär eller arbetslös står man inför tuffa beslut. Vi använder oss alla av olika knep som...

Må bättre med träning

Vi lever i en tid där träning och hälsa blir allt mer populärt och inne att hålla på med. Det är givetvis vad man kan kalla en riktigt positiv trend...

Vårstäda och rensa

Solen värmer mer och mer och energin efter en mörk och grå vinter börjar återvända till oss alla då kan det vara tid att ta en dag eller två och göra...

Roligt på ledigheten

Vare sig det handlar om helg eller semester, så hägrar alltid ledigheten när man sliter på jobb eller i skola. Men när den väl kommer så är det inte...

Gör någon glad

Glädje smittar och ibland behövs bara ett leende för att vi skall må bättre. Vi mår alla bättre psykiskt om vi är på bra humör. Det leder till att vi...

Ta vara på dagsljuset

Under vinterhalvåret frisätter vår kropp ett hormon som heter melatonin. Melatoninet gör att vi känner oss slöa och trötta då den naturliga reaktionen...

Glatt för barnen

Störst av allt är kärleken sjunger Carola, och det är väl onödigt att säga emot detta. Viktigast däremot är barnen och kärleken till barnen, och till...

Lite extra thrill

För att hålla sig pigg och alert så kan man behöva lite extra spänning i livet, något som bryter den vanliga vardagslunken, något att se fram emot,...

Pigg och glad med motion

Motion är bra, det känner de flesta till. Men inte alla känner till varför. Därför så kommer här några "visste du det-fakta" om motion. Visste du...
Sida 5 av 6