Såhär i vintertid är det lätt att bli lite trött på grund av mörkret och det mindre bra vädret. Dock finns det ju alltid saker man kan göra och ta del av som gör en både lite piggare och lite gladare.
Att laga mat och äta en god middag är något som nästan alltid piggar upp. Dessutom är det väldigt mysigt att sitta och avnjuta en riktigt god supé när snön yr utanför. Andra saker som man också blir pigg och glad är till exempel film, musik eller någon form av sällskapsspel.
Det finns säkert massor aktiviteter som ni väljer att göra för att pigga upp er under den mörkare vinterperioden. Att tända upp en brasa i kaminen kan göra så att man vaknar till och blir en aning piggare. Även belysningen i våra hem är viktiga under vinterhalvåret. Se till att tända upp belysning då årstiden är som mörkast för att hålla humöret uppe.
